Taller introductori
En aquests tallers es mostra una visió global del seitai i es donen les pautes bàsiques per iniciar-se a les pràctiques de katsugen i yuki. Alguns dels temes que explora el seitai són: l’autoregulació corporal, el taiheki i les cinc oseis i la TPE (Tensió Parcial Excessiva).
Les pràctiques del seitai són uns bons recursos per a potenciar la nostra vitalitat, cultivar la intuïció i l’escolta interior, augmentant la confiança en la saviesa instintiva de la vida.
