En aquest Taller introductori es mostra una visió global del seitai i es donen les pautes bàsiques per iniciar-se en les pràctiques de katsugen, yuki i l’observació de l’esquema osei (els cinc moviments seitai).
Alguns dels temes que explora el seitai són l’autoregulació corporal, la coordinació CVP (Crani, Vèrtebres, Pelvis), les oseis (diferents maneres de percebre el món i reaccionar davant d’ell atenent la interrelació cos-ment), i la TPE (Tensió Parcial Excessiva).
Les pràctiques del seitai són uns bons recursos per potenciar la nostra vitalitat, cultivar la intuïció i l’escolta interior, augmentant la confiança en la saviesa instintiva de la vida.
L’observació i el coneixement de les oseis ens obre una nova perspectiva per conèixer-nos millor i facilitar les relacions interpersonals.
Calendari del 2026
- 9 de maig
- 12 de setembre
- 14 de novembre
Lloc: Plaça del Nord, 5 – Barcelona.
Preu: 70 €
Inscripcions: culturaseitai.associacio@gmail.com
Cultura Seitai Associació 